Массаж — один из немедикаментозных методов лечения различных заболеваний. Он подразумевает сочетание механического и рефлекторного воздействия на органы и ткани (растирания, вибрации и давления), создаваемых прямо на поверхности тела. Процедура может проводиться как непосредственно руками, так и с помощью специально созданных для этой цели аппаратов.

Массаж применяется:

• в составе комплексной терапии при лечении самых разных заболеваний (и для их профилактики);
• для расслабления нервной системы;
• для сокращения реабилитационного периода после операций и травм.

Массаж может быть:

• общим (воздействие осуществляется на все тело);
• локальным (на определенной части тела: спине, конечностях, шее и т.д.).

Какой вид данной процедуры необходим, определяет врач.

Чаще всего к процедуре массажа пациенты обращаются при стрессах, плохой осанке, частых простудах, наличии болей в мышцах и спине и отечностях различной локализации.

Когда необходим массаж

Целебное действие массажа:

• оказывает воздействие как на поверхность тела, так и на внутренние органы, мышцы и сосуды;
• улучшает кровообращение и отток лимфы;
• нормализует обмен веществ;
• повышает тонус мышц и всего организма, иммунитет;
• снимает отеки и боли;
• улучшает осанку;
• поднимает настроение;
• делает мышцы более эластичными.

Поэтому в качестве профилактики рекомендуется планово проходить курс массажа 2 раза в год. Длительность курса и количество процедур определяет врач, исходя из особенностей организма и потребностей пациента.

Также планово пройти курс массажа рекомендуется:

• при повышенных физических нагрузках;
• при длительном пребывании в положении сидя;
• при недостатке физической активности;
• при хронической усталости;
• при нарушениях осанки.

Внепланово массаж может быть назначен:

• при болях в спине, пояснице;
• при невралгиях;
• при головных болях;
• при посттравматических симптомах (рубцевании тканей, проблемах с подвижностью суставов и т.д.);
• в случае проблем с кишечником;
• при миозите;
• при мышечных спазмах.

Противопоказания к массажу

Процедуру нельзя проводить при таких заболеваниях:

• острой сердечно-сосудистой недостаточности;
• инфекционных заболеваниях (особенно в острой форме);
• наличии злокачественных опухолей;
• некоторых психических патологиях;
• варикозном расширении вен;
• аневризме аорты;
• тромбозах;
• нарушениях свертываемости крови;
• воспалительных процессах в кровеносных сосудах и лимфатической системе;
• серьезных нарушениях функционирования внутренних органов.

Для того чтобы понять, являются ли имеющиеся у вас заболевания противопоказаниями к этой процедуре, проконсультируйтесь с врачом.

Что лечат с помощью массажа

Массаж применяется во многих областях медицины, ведь он восстанавливает саморегуляцию организма, что ускоряет выздоровление. Его используют для лечения таких заболеваний:

• сколиоз, кифоз и прочие нарушения осанки;
• остеохондроз;
• параличи;
• миозит;
• артриты;
• радикулиты;
• сердечная недостаточность;
• патологии дыхательной системы (астма, бронхит, воспаление легких);
• повышенное или пониженное давление;
• стенокардия;
• гастриты.

Также массаж нередко включают в мероприятия послеинфарктной реабилитационной терапии.

Подготовка к массажу

Особой подготовки к массажу не требуется (разве что элементарная гигиена — кожа должна быть чистой). Также рекомендуется надеть удобную одежду, которую легко снять, и оставить дома все украшения.

С собой необходимо взять амбулаторную карту и результаты предыдущих исследований.

Как проводится массаж

На первом приеме врач на основании медицинской документации и опроса пациента собирает анамнез. После анализа полученной информации он подбирает подходящую методику и разрабатывает индивидуальный план лечения, подбирая длительность и количество процедур и схему проведения массажа.

Сама процедура проводится примерно следующим образом:

• Пациента укладывают на кушетку.
• Затем врач разминает тело пациента, подготавливая его к более активному воздействию.
• Осуществляется непосредственно массаж. Методы воздействия и длительность процедуры зависят от заболевания и потребностей пациента.

Лечебный массаж должен проводиться исключительно опытным массажистом. При разных заболеваниях и воздействие будет разным: при одних патологиях нужно работать с мышцами, при других — с позвоночником, при третьих — с внутренними органами, и только специалист может определить, что нужно в конкретном случае.